Deine inneren Aufs und Abs sind kein Hindernis. Sie geben dir Schwung – wenn du aufhörst, gegen dich selbst anzukämpfen.
Erfahre, wie Nervensystem-Regulation wirklich funktioniert, damit sie dich im Alltag unterstützt.
Einfühlsame Menschen spüren genau, was andere brauchen – aber ignorieren ihre eigenen inneren Signale. Nutze die Murmelglas-Methode, um dein Selbstvertrauen zu stärken und gut für dich zu sorgen.
Was wäre, wenn Nichts zu tun das Produktivste ist, das du tun kannst? Ein Gedankenspiel.
Eine gute Frage kann alles verändern. In einer denkwürdigen Szene wurde mir vor 10 Jahren so eine Frage gestellt. Seitdem habe ich eine Superkraft entwickelt: Verborgene Geschenke erkennen!
Eine Metapher für mehr Leichtigkeit, auch wenn manche Dinge im Leben sich gerade nicht harmonisch ineinander fügen.
Was passiert, wenn man einfach nicht dazu kommt, das Vernünftige zu tun. Eine Metapher über Sturheit, Hoffnung und falsche Urteile.
Hast du das Gefühl, dein Leben dreht sich im immer gleichen Kreis? Kommst du immer wieder an die gleichen Punkte? Hier ist ein Perspektivwechsel
Today I’m tackling a persistent myth: „Do you have to leave your comfort zone to grow?“Spoiler: No, quite the opposite! I passionately advocate on the contrary position. It is far from true that nothing supposedly grows in the comfort zone.… Weiterlesen »Reclaim your Comfortzone – english
Heute knöpfe ich mir einen hartnäckigen Mythos vor!
„Muss man seine Komfortzone verlassen, um zu wachsen?“
– Nein, Ich trete leidenschaftlich dafür ein, uns nicht länger zu Dingen zu überwinden, die uns nicht gut tun.
Was das alles mit „Queer Eye“, Neurowissenschaft und einem epischen Finale zu tun hat, erfährst du hier!
Viele empathische Menschen haben das Gefühl, dass Erfüllung, innere Ruhe und ausreichende Energie immer irgendwie knapp außerhalb ihrer Reichweite liegen. Es ist, als ob sie vor einer verschlossenen Tür stehen – und egal, was sie unternehmen, um diese Tür zu öffnen, es kostet nur noch mehr Kraft.
