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„Try Softer“

Dein Weg wird leichter,
wenn alles in dir mitgeht.

Finde einen sanfteren Umgang mit dir und Gemeinschaft mit anderen Selbstständigen im 

Try Softer Circle 

2026/2027

Der Kritiker in dir, dem nichts gut genug ist. Der Antreiber, der nie Pause lässt: Verändere sie durch Selbstmitgefühl, gemeinsam mit einer ausgewählten Gruppe warmherziger Selbstständiger.

Direkt zur Anmeldung

„Try Softer“

Dein Weg wird leichter,
wenn alles in dir mitgeht.

Finde einen sanfteren Umgang mit dir und Gemeinschaft mit anderen Selbstständigen im 

Try Softer Circle 

2026/2027

Der Kritiker in dir, dem nichts gut genug ist. Der Antreiber, der nie Pause lässt: Verändere sie durch Selbstmitgefühl, gemeinsam mit einer ausgewählten Gruppe warmherziger Selbstständiger.

Direkt zur Anmeldung

„Ich habe wieder Spaß an meiner Selbstständigkeit, obwohl ich zuletzt nur noch weg wollte. Ich weiß wieder, warum ich damit angefangen habe. Und wohl auch, warum ich nie ganz aufgeben konnte. Ich hab mich selbst und eine Rolle wiedergefunden, in der ich mich wirklich wohl fühle, auch langfristig.“

M., IM COACHING 2026

Was Selbstständige mehr als alles andere brauchen, sind Menschen auf Augenhöhe.

Menschen, die verstehen, was du aufbauen willst.

Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie du.

Menschen, die die Achterbahnfahrt kennen: Den Traum, der dich nicht loslässt, und die Realität, die an manchen Tagen überraschend leicht von der Hand geht und an anderen unüberwindbar scheint.

Menschen, die in schweren Momenten an deiner Seite sind, dich daran erinnern, was du in den letzten Wochen alles gerockt hast, weil du das mitten in den Selbstzweifeln grade schon wieder vergessen hast.

Menschen, mit denen du dich wohl und sicher fühlst, ohne dass du auf alles eine  Antwort haben musst.

Du hast einiges auf dem Kasten – und trotzdem das Gefühl, nie gut genug zu sein. Nach Außen siehst du aus, als hättest du alles im Griff, aber innen bist du sensibler, als du oft zeigen möchtest. Du weißt, dass du unglaubliches für deine Freunde, Familie und KlientInnen leistest. Manchmal fühlt es sich an, als könntest du die Welt umarmen. Und manchmal willst du dich einfach nur noch auf der Couch einrollen und die nächsten zwei Jahre durchschlafen. 

Der Try Softer Circle ist ein Ort, an dem alle diese Teile von dir aufblühen dürfen.

Dein innerer Kritiker wird am lautesten, wenn du einen Schritt gehst, der dir wirklich etwas bedeutet.

Der Try Softer Circle ist ein sicherer Ort, um wieder klar zu sehen und Rückenwind zu bekommen, wenn ...

ein Teil von dir Erfolg will und ein anderer ihn fürchtet, und nach jedem Durchbruch alte Muster zurückkommen

dein Antreiber Vollgas gibt, während deine Erschöpfung die Handbremse zieht

du dein Angebot seit Wochen (oder Monaten!) überarbeitest, obwohl es längst gut ist

eine Absage oder ein kritischer Satz dich tagelang beschäftigt

du weißt, was zu tun wäre, und trotzdem nicht ins Tun kommst, während nachts die To-do-Liste im Kopf kreist und der Schlaf wegbleibt

zwischen Familie oder Privatleben und Selbstständigkeit immer eins zu kurz kommt

niemand sieht, was du schon geschafft hast, weil es keine KollegInnen gibt und niemanden, der einfach mal sagt „Gut gemacht“

Diese Momente sind kein Zeichen dafür, dass mit dir etwas nicht stimmt. Es sind innere Anteile, die dich schützen wollen und dabei manchmal ziemlich laut werden. Nur findest du als sensibler Mensch nicht an jeder Ecke andere, die das verstehen, geschweige denn einen Raum, in dem du das alles Ruhe anschauen kannst.

Im Try Softer Circle triffst du Menschen, die diese Gespräche kennen, und lernst mit IFS, deinen inneren Stimmen so zu begegnen, dass aus Gegenwind Rückenwind wird.

Was KlientInnen nach dem Coaching berichten:

„Ich hab jetzt eine sehr, sehr willkommene Leichtigkeit, ich bin überrascht über den tiefen Shift in mir.“

„Ich mache Sachen wie Marketing nicht mehr, weil ich das Gefühl habe, dass ich es halt machen muss, oder um an mir zu arbeiten. Sondern, weil ich es fühle. Die Energie ist einfach da. Auch mein ganzer Körper fühlt sich besser an: größer und stärker“

„Die Angst, Horror-Kunden anzuziehen ist komplett weg! Ich hab zwei neue Angebote ausgefeilt und eins direkt schon verkauft! Ich war so krass im Flow, dass ich einfach weitermachen musste.“

Du weißt längst, dass dein nächster Schritt wahrscheinlich kein cleverer Growth-Hack und keine „5-Schritte-Methode zum Erfolg“ ist.

Dein nächster Schritt könnte sein ...

ein Angebot zu erstellen, das sich stimmig anfühlt, auch wenn dein innerer Kritiker protestiert

erst einmal nichts zu tun und das Nichtwissen auszuhalten (eines der schwersten und mutigsten Dinge überhaupt)

mit dem Teil in dir ins Gespräch zu kommen, der dich seit Monaten bremst

für eine Weile das Tempo zu drosseln oder eine Aufgabe abzugeben, damit wieder Luft entsteht

Mutig sichtbar zu sein, ohne dich zu verbiegen

Ich sage dir nicht, was dein nächster Schritt ist.
Das weiß niemand besser als du selbst, und damit meine ich dein weises Selbst, den ruhigen, neugierigen Kern in dir, der dich nicht kritisiert, nicht antreibt und nicht flieht. Es ist schon da, auch wenn einzelne Teile in dir noch widersprechen und es manchmal kaum zu hören ist.

Genau deshalb ist der Try Softer Circle kein vorgegebenes Programm, das du abarbeitest. Es ist ein Kreis, in dem du herausfinden darfst, was sich für dich stimmig anfühlt, bei dem alle Teile von dir willkommen sind.

Du bringst deine inneren Stimmen, dein Durcheinander und deine unausgesprochenen Ideen mit und bekommst Resonanz, die weit über das Geschäftliche hinausgeht. Ich begleite die Gruppe mit IFS, halte den Raum und gebe Impulse. Dabei übst du Self-Leadership: deinen Anteilen zuzuhören, ohne dass einer von ihnen allein das Steuer übernimmt. Die Gruppe bringt ihre Erfahrung, ihre Fragen und ihre Wärme ein.

Und ja, du bekommst auch Struktur und Verbindlichkeit: feste Termine, gemeinsames Coworking und Feedback zu deinen Projekten.

Aber vor allem bekommst du etwas, das in der Selbstständigkeit selten ist:

Einen Kreis, in dem du nicht performen musst.

Menschen, die wie du keine Lust mehr auf Druck und Selbstoptimierung haben.

Ehrliche Gespräche, aus denen stimmige Schritte entstehen.

Du gehst nicht immer mit Antworten nach Hause, aber mit Klarheit, mit Mut zum Weitermachen und mit einem sanften Arm um die Schulter, der sagt: „Egal, wie es läuft, wir stärken dir den Rücken.“

Das ist die Kraft des Try Softer Circle.


Entscheidungen treffen: So hilft Internal Family Systems, dir selbst eine gute Chefin zu sein. Podcast Interview mit Maren Häde und Katharina Grad


„Bevor ich mit Maren zu arbeiten begann, hatte ich von IFS – Internal Family Systems – kaum mehr als eine vage Vorstellung. Was ich dann erlebt habe, hat mich tief berührt und nachhaltig verändert.
Mit großer Wärme, Feingefühl und echtem Interesse hat Maren mir geholfen, innere Anteile in mir zu entdecken, die ich entweder längst vergessen oder lieber übersehen hatte. Sie schafft einen Raum, in dem man sich vollkommen sicher fühlt – auch dann, wenn es ans Eingemachte geht.
Ich bin dankbar für jeden einzelnen dieser Momente und kann eine Zusammenarbeit von ganzem Herzen empfehlen.“

KIRSTEN, IM COACHING 2026

Finde innere Sicherheit
statt weiter an dir zu zweifeln

Der Try Softer Circle ist ein Ort für dich als ganzen Menschen, nicht nur für deine berufliche Rolle. Es geht um das, was sich verändert, wenn die Teile in dir nicht mehr gegeneinander arbeiten. In der Selbstständigkeit zeigt sich das auch, aber längst nicht nur dort.

Realistische Ziele, die Menschen in meinen Coachings erreicht haben:

Wieder Spaß an der Selbstständigkeit gefunden, nachdem sie innerlich schon fast aufgegeben hatten

Marketing nicht mehr aus Pflichtgefühl zu machen, sondern weil die Energie spürbar wieder da ist

Die Angst vor weiteren „Horror-Kunden“ verloren, Angebote ausgefeilt und direkt verkauft

Aufgehört, alles vor sich herzuschieben, einen stimmigen Plan gemacht und ihn umgesetzt

Nachts nach Jahren mit Gedankenkreisen wieder durchgeschlafen, nachdem die planenden Anteile sich beruhigt haben

Einen Arbeitsrhythmus gefunden, der das Nervensystem schon beim Blick in den Kalender beruhigt

Klare Grenzen gespürt und leichter Nein gesagt, ohne tagelang ein schlechtes Gewissen zu haben.

Im Try Softer Circle darf beides wachsen: du selbst und das, was du in die Welt bringst.
In deinem Tempo.

Hi, ich bin Maren und ich bin seit über einem Jahrzehnt selbstständige Psychologin.

Vor Jahren habe ich mich einer Mastermindgruppe angeschlossen. Ich kann ohne Übertreibung sagen, dass mich das zu der Maren gemacht hat, die du vielleicht aus meinen Newslettern kennst und schätzt.

Hier fand ich einen sicheren Ort, um mich so zu zeigen, wie ich mich sonst nicht zeigen konnte. Nicht als Leiterin, Team-Mitglied oder Ausbildungs-Teilnehmerin, sondern auf Augenhöhe: mit ehrlichen Fragen, Entscheidungen, die mir schwer im Magen lagen, und mit dem Wissen, dass sich etwas ändern muss, ohne Sicherheit, was als Nächstes kommt.

Bei mir war das der Wechsel aus der Praxis ins Online-Coaching. Seit 2012 war ich als Diplom-Psychologisch in Therapie und Reha tätig, bis ich spürte: Ich möchte für Menschen da sein, bevor aus Selbstkritik und Dauerdruck eine Krise wird. Seitdem begleite ich Menschen bei Selbstzweifeln, inneren Konflikten und Blockaden.

Als hochsensibler Mensch weiß ich, wie wohltuend ein Raum ist, in dem man nicht funktionieren muss.

Vor Jahren habe ich mich einer Mastermindgruppe angeschlossen. Ich kann ohne Übertreibung sagen, dass mich das zu der Maren gemacht hat, die du vielleicht aus meinen Newslettern kennst und schätzt.

Hier fand ich einen sicheren Ort, um mich so zu zeigen, wie ich mich sonst nicht zeigen konnte. Nicht als Leiterin, Team-Mitglied oder Ausbildungs-Teilnehmerin, sondern auf Augenhöhe: mit ehrlichen Fragen, Entscheidungen, die mir schwer im Magen lagen, und mit dem Wissen, dass sich etwas ändern muss, ohne Sicherheit, was als Nächstes kommt.

Bei mir war das der Wechsel aus der Praxis ins Online-Coaching. Seit 2012 war ich als Diplom-Psychologisch in Therapie und Reha tätig, bis ich spürte: Ich möchte für Menschen da sein, bevor aus Selbstkritik und Dauerdruck eine Krise wird. Seitdem begleite ich Menschen bei Selbstzweifeln, inneren Konflikten und Blockaden.

Als hochsensibler Mensch weiß ich, wie wohltuend ein Raum ist, in dem man nicht funktionieren muss.

Genau das möchte ich mit dem Try Softer Circle anbieten:
einen sicheren Ort, um zu dir selbst zurückzukommen und auf deine innerste Weisheit zu hören.

Hier darfst du ausprobieren, Schritte zu finden, die alle Teile in dir mitgehen,
getragen von einer Gruppe, die zu dir steht.

Was im Try Softer Circle enthalten ist:

8 Live-Calls per Zoom, alle zwei Wochen (mit einer Pause über Weihnachten und Neujahr), je 120 Minuten.
Jeder Termin umfasst einen Input zum Thema aus IFS-Perspektive, mindestens ein Hotseat-Coaching und viel Raum für Austausch und das, was dich gerade beschäftigt.
Die Calls können ein Thema aufgreifen oder gehen auf das ein, was in der Gruppe gerade wichtig ist. Themen könnten sein: Deine Intention finden, dem inneren Kritiker neu begegnen; Selbstmitgefühl als Gegengift zu Druck und Perfektionismus; Selbstwert und Glaubenssätze rund um Geld; Raum einnehmen und sichtbar sein; oder Gesunde Grenzen setzen.

Coworking und Feedback, um gemeinsam weiter zu kommen:
2 Coworking-Treffen für konzentriertes Arbeiten in guter Gesellschaft, mit der Option, sie eigenständig weiterzuführen
2 Feedback-Calls, die ich leite, mit Ideen, Rückmeldung und Rückenwind aus der Gruppe für deine Projekte

Ein vertrauensvoller Rahmen:
– Eine kleine Gruppe aus maximal 8 Leuten, damit jede:r gesehen wird
– Austausch zwischen den Terminen, damit du nicht bis zum nächsten Call allein bleibst
– Ein kostenloses Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, ob der Circle zu dir passt

Bei Bedarf Gastimpulse von Expertinnen
Wenn die Gruppe es sich wünscht, hole ich Gäste dazu, zum Beispiel
zu 📆 Quartals- und Jahresplanung
💻 One-Pager-Websites
🎙️ zu selbstsicherem Auftreten und Präsenz oder
🖋️ empathischen Website-Texten, die ohne Manipulation verkaufen.

Was wir davon anschauen, entscheidet die Gruppe.

Der Try Softer Circle ist für dich, wenn …

du selbstständig oder kreativ unterwegs bist

du sensibel und einfühlsam bist, mit dir selbst und mit anderen

du mit deinem Angebot Menschen begleitest, berührst oder unterstützt und dabei gut für dich selbst sorgen möchtest

du deinen Selbstzweifeln, Blockaden und inneren Anteilen mit Mitgefühl statt mit Härte begegnen möchtest

du mit Neugier deinen eigenen Weg suchst, statt vorgefertigten Formeln zu folgen

du nicht länger Einzelkämpfer:in sein möchtest

du bereit bist, dich auf eine kleine, vertrauensvolle Gruppe einzulassen: mit Offenheit für das, was in dir passiert, und Wärme für das, was in den anderen passiert

Der Circle ist (noch) nicht das Richtige, wenn …

du dich gerade in einer akuten Krise befindest oder eine psychotherapeutische Behandlung brauchst, weil der Circle ein Coaching- und Gruppenformat ist und keine Therapie

du nach vorgefertigten Lösungen oder festen Formeln suchst

du vor allem Business-Strategie, Reichweite oder Verkaufstechniken lernen möchtest

du dich in einer Gruppe nicht öffnen möchtest und lieber ausschließlich im Einzelsetting arbeitest

Ob der Kreis zu dir passt, klären wir gemeinsam in einem kurzen Vorgespräch.

Buche dein Vorgespräch

Hier gibt es
keinen Leistungsdruck

... und keine unrealistischen Transformationsversprechen.
Was du aus dem Circle mitnimmst, ist eine Mischung aus Sichtbarem und Unsichtbarem, und es ist vielleicht nicht genau das, wofür du dich angemeldet hast. Das Sichtbare kann ein Angebot sein, das endlich online geht, oder ein Preis, den du mit gutem Gefühl ausgesprochen hast.
Das Unsichtbare ist oft das Wichtigere: mehr Ruhe in dir, ein freundlicherer Ton mit dir selbst, das Gefühl, nicht mehr allein zu sein. Das erlebe ich in meiner Arbeit immer wieder. Wie es bei dir aussieht, kann vorher niemand sagen.

So könnten deine vier Monate
im Try Softer Circle aussehen

Natürlich weiß vorher niemand, was passiert. Aber das sind Dinge, die geschehen können, wenn man sich mit einer kleinen Gruppe warmherziger Menschen auf den Weg macht, die bereit sind, sich zu zeigen und sich gegenseitig Rückenwind zu geben.

TAG EINS, 15. DEZEMBER

Du kommst an, nicht ganz sicher, was dich erwartet, und ein bisschen aufgeregt. Du findest deine Intention für die nächsten Monate: nicht, was du leisten musst, sondern wie du unterwegs sein möchtest.

ENDE JANUAR

In der Runde hörst du dich selbst sagen: „Es klingt vielleicht albern, aber eigentlich möchte ich …“ Niemand lacht, und aus diesem Satz wird dein Fokus für die kommenden Wochen.


🤩

MITTE FEBRUAR

Du stellst dein Angebot und deinen Preis im Feedback-Call vor. Das Herz klopft noch ein bisschen, aber der Zweifel hat nicht mehr das letzte Wort. Du bekommst ehrliche, warme Rückmeldung. Die Gruppe freut sich mit dir.

APRIL

Du atmest tief durch und sagst Nein zu unpassenden Aufträgen, ohne tagelang ein schlechtes Gewissen zu haben. Die Menschen aus dem Circle feiern dich dafür.

Du merkst: Sie sind für dich mehr geworden als eine Gruppe. Vielleicht sogar FreundInnen, mit denen du weitergehst, nachdem der Circle endet.

MITTE JANUAR

Nach der Winterpause bist du überrascht, wie vertraut dir die Gruppe schon ist. Dein innerer Kritiker meldet sich, und dieses Mal schaust du ihn an, statt dich von ihm antreiben zu lassen.

ANFANG FEBRUAR

Ein Teil in dir, den du lange für deinen Gegner gehalten hast, zeigt dir, was er eigentlich beschützt.
Plötzlich wird aus Zweifel eine neue Beziehung zu dir selbst. 🌸

MÄRZ

Im Coworking arbeitest du an dem Projekt, das du seit Wochen vor dir herschiebst. Nicht, weil du musst, sondern weil neben dir andere konzentriert an ihren Sachen sitzen. Es fühlt sich leichter an, als du dachtest.

Was wir vertiefen, stimmen wir gemeinsam ab.
Die Themen sind ein roter Faden, kein starres Programm, und die Bedürfnisse in der Gruppe bestimmen, wo wir länger verweilen.

So könnten deine vier Monate
im Try Softer Circle aussehen

Natürlich weiß vorher niemand, was passiert. Aber das sind Dinge, die geschehen können, wenn man sich mit einer kleinen Gruppe warmherziger Menschen auf den Weg macht, die bereit sind, sich zu zeigen und sich gegenseitig Rückenwind zu geben.

TAG EINS, 15. DEZEMBER

Du kommst an, nicht ganz sicher, was dich erwartet, und ein bisschen aufgeregt. Du findest deine Intention für die nächsten Monate: nicht, was du leisten musst, sondern wie du unterwegs sein möchtest.

MITTE JANUAR

Nach der Winterpause bist du überrascht, wie vertraut dir die Gruppe schon ist. Dein innerer Kritiker meldet sich, und dieses Mal schaust du ihn an, statt dich von ihm antreiben zu lassen.

ENDE JANUAR

In der Runde hörst du dich selbst sagen: „Es klingt vielleicht albern, aber eigentlich möchte ich …“ Niemand lacht, und aus diesem Satz wird dein Fokus für die kommenden Wochen.


🤩

ANFANG FEBRUAR

Ein Teil in dir, den du lange für deinen Gegner gehalten hast, zeigt dir, was er eigentlich beschützt.
Plötzlich wird aus Zweifel eine neue Beziehung zu dir selbst. 🌸

MITTE FEBRUAR

Du stellst dein Angebot und deinen Preis im Feedback-Call vor. Das Herz klopft noch ein bisschen, aber der Zweifel hat nicht mehr das letzte Wort. Du bekommst ehrliche, warme Rückmeldung. Die Gruppe freut sich mit dir.

MÄRZ

Im Coworking arbeitest du an dem Projekt, das du seit Wochen vor dir herschiebst. Nicht, weil du musst, sondern weil neben dir andere konzentriert an ihren Sachen sitzen. Es fühlt sich leichter an, als du dachtest.

APRIL

Du atmest tief durch und sagst Nein zu unpassenden Aufträgen, ohne tagelang ein schlechtes Gewissen zu haben. Die Menschen aus dem Circle feiern dich dafür.

Du merkst: Sie sind für dich mehr geworden als eine Gruppe. Vielleicht sogar FreundInnen, mit denen du weitergehst, nachdem der Circle endet.

Was wir vertiefen, stimmen wir gemeinsam ab.

Die Themen sind ein roter Faden, kein starres Programm, und die Bedürfnisse in der Gruppe bestimmen, wo wir länger verweilen.

Anmeldung:
Dein Platz im Try Softer Circle
🙌

Das ist dabei:

4 Monate, Start am 15. Dezember 2026

8 Live-Calls per Zoom, alle zwei Wochen

2 Coworking-Termine und 2 Feedback-Calls

Austausch mit der Gruppe zwischen den Terminen

Eine kleine Gruppe mit maximal 8 Menschen

Auf Wunsch: Expertinnen-Workshops rund um Sichtbarkeit & Marketing

Ein persönliches Vorgespräch vorab

So kommst du in den Circle

  1. Du buchst ein Vorgespräch. Es ist kostenlos und unverbindlich – wir schauen gemeinsam, ob der Circle zu dir und deinem Anliegen passt.
    Vorgespräche sind bis zum 11. Dezember möglich.
  2. Du bekommst eine persönliche Rückmeldung von mir. Du musst dich im Gespräch nicht sofort entscheiden. Nimm dir die Zeit, die du brauchst.
  3. Du erhältst die Rechnung. Mit der Zahlung ist dein Platz im Circle gesichert.


Dein Platz im Try Softer Circle

990€

für 4 Monate intensives Gruppencoaching und tief wirksame Methoden,
die du noch lange darüber hinaus für dich anwenden kannst.

Buche dein Vorgespräch

Was andere im Coaching erlebt haben:

„Ich habe mich schon mit inneren Anteilen beschäftigt, kam aber nicht weiter. Maren hat mir in wenigen Sessions geholfen, mehrere hartnäckige Blockaden völlig neu zu sehen und zu lösen, insbesondere rund um das Thema Gehalt und Bezahlung. Ich bin erleichtert, ermutigt und zuversichtlicher! Auch in meiner Selbstständigkeit trete ich jetzt viel selbstbewusster auf. Ich bin beruflich und persönlich viel zufriedener.“

– Rebecca T., Online-Community Expertin, 2024

„Ich habe mich selbst noch nie so klar gesehen! Ich hatte starke Selbstzweifel und wollte niemandem erzählen, dass ich überhaupt eine Umschulung mache. Wenn Kundengespräche geübt wurden, war ich schon Tage vorher nervös. Jetzt ist bei mir so richtig das Feuer erwacht. Die kleine Melanie in mir fühlt sich sicher. Und ich will die Schulung jetzt schnell abschließen. Ich schieb nicht mehr alles vor mir her. Ich hab mir einen Plan gemacht und setze ihn auch um.“

- Melanie, Sales-Consultant, 2025

„Mit sehr viel Empathie und Feingefühl ist Maren meinen inneren Anteilen begegnet, sodass sich sogar welche hervorgetraut haben, die sich mir bei meiner eigenen Anteilsarbeit noch nicht gezeigt hatten.

Sie hat auch immer zielsicher erkannt, ob ich mir im wahren Selbst begegnet bin oder ob gerade ein selbstähnlicher innerer Manager am Start war. Bei der Zusammenarbeit hatte ich berührende Einsichten. Durch sie und meine weitere Arbeit mit IFS kann ich mir heute mit noch viel mehr Selbstmitgefühl begegnen. Maren hat Anteil daran, dass ich für mich einen neuen Umgang mit der Zeit finden und eine Flexi-Planungs-Methode entwickeln konnte, die für mich als hochsensible Person ein Gamechanger ist und mein Nervensystem zu einer nie gekannten Ruhe kommen lässt.“

- Anke, Redakteurin und Schreib-Coach, 2025

„Danke für deine Sorgfalt und wie du den Raum hältst. Ich fühle mich so sicher und habe einen echten Schatz in mir gefunden, auf den ich immer wieder zurück kommen kann:
Ein inneres Leuchten, das mich stärkt.“

- Klientin aus 2026

„Maren ist eine geschickte, warmherzige, umsichtige und kreative Coachin.
Wenn ich etwas beschreibe, mit dem ich zu kämpfen habe, kann ich mich darauf verlassen, dass sie genau zuhört und relevante Nuancen aufgreift.
Ich kann auch sicher sein, dass sie das Thema aus einer frischen, neuen Perspektive betrachtet – einer Perspektive, die den Veränderungsprozess viel einladender macht. Es geht tiefer und macht noch mehr Spaß, als ich es mir vorgestellt habe.“

- Laurie, Lehrerin und selbstständige Housesitterin, 2024

„Bei Maren komme ich sofort zur Ruhe. Sie sieht und verbindet die Anteile in mir, die sich schon lange unterdrückt, eingefroren und festgefahren angefühlt haben. Mit ihrem liebevollen, sanften Ansatz konnte ich es diesen Anteilen erlauben, weicher zu werden, zu schmelzen und loszulassen. Mit Marens Anleitung habe ich es gelernt, den Teilen unter dem Eis zuzuhören und zu entdecken – unter dem Eis ist so viel Liebe! Jetzt entdecke ich in mir eine wahre Fülle an Möglichkeiten und sehe so viel Potenzial, Schönheit und Liebe in der Welt um mich herum und, am allerwichtigsten, in mir selbst.“

– Julia, selbstständige Künstlerin und Musiklehrerin

„Als ich beruflich in einer belastenden Situation gesteckt habe, habe ich durch Maren gelernt, dass ich das nicht einfach ertragen muss, sondern meiner inneren, noch leisen Stimme folgen darf, die das nicht hinnehmen wollte.

Mit viel Rückenwind und Motivation durch die Coachings bin ich der Stimme gefolgt und habe mich neu beworben.
Heute bin ich so glücklich, den Mut dazu gefunden zu haben, denn es war die beste Entscheidung meiner beruflichen Laufbahn!
Die Methoden, die Maren mit mir angewendet hat, um Entscheidungen nicht nur rational, sondern im Einklang mit den (verborgenen) inneren Wünschen zu fällen, waren beeindruckend hilfreich!“

- Laura, Referentin für Öffentlichkeitsarbeit, 2024

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Was andere im Coaching erlebt haben:

„Ich habe mich schon mit inneren Anteilen beschäftigt, kam aber nicht weiter. Maren hat mir in wenigen Sessions geholfen, mehrere hartnäckige Blockaden völlig neu zu sehen und zu lösen, insbesondere rund um das Thema Gehalt und Bezahlung. Ich bin erleichtert, ermutigt und zuversichtlicher! Auch in meiner Selbstständigkeit trete ich jetzt viel selbstbewusster auf. Ich bin beruflich und persönlich viel zufriedener.“

– Rebecca T., Online-Community Expertin, 2024

„Ich habe mich selbst noch nie so klar gesehen! Ich hatte starke Selbstzweifel und wollte niemandem erzählen, dass ich überhaupt eine Umschulung mache. Wenn Kundengespräche geübt wurden, war ich schon Tage vorher nervös. Jetzt ist bei mir so richtig das Feuer erwacht. Die kleine Melanie in mir fühlt sich sicher. Und ich will die Schulung jetzt schnell abschließen. Ich schieb nicht mehr alles vor mir her. Ich hab mir einen Plan gemacht und setze ihn auch um.“

- Melanie, Sales-Consultant, 2025

„Mit sehr viel Empathie und Feingefühl ist Maren meinen inneren Anteilen begegnet, sodass sich sogar welche hervorgetraut haben, die sich mir bei meiner eigenen Anteilsarbeit noch nicht gezeigt hatten.

Sie hat auch immer zielsicher erkannt, ob ich mir im wahren Selbst begegnet bin oder ob gerade ein selbstähnlicher innerer Manager am Start war. Bei der Zusammenarbeit hatte ich berührende Einsichten. Durch sie und meine weitere Arbeit mit IFS kann ich mir heute mit noch viel mehr Selbstmitgefühl begegnen. Maren hat Anteil daran, dass ich für mich einen neuen Umgang mit der Zeit finden und eine Flexi-Planungs-Methode entwickeln konnte, die für mich als hochsensible Person ein Gamechanger ist und mein Nervensystem zu einer nie gekannten Ruhe kommen lässt.“

- Anke, Redakteurin und Schreib-Coach, 2025

„Danke für deine Sorgfalt und wie du den Raum hältst. Ich fühle mich so sicher und habe einen echten Schatz in mir gefunden, auf den ich immer wieder zurück kommen kann: Ein inneres Leuchten, das mich stärkt.“

- Klientin aus 2026

„Maren ist eine geschickte, warmherzige, umsichtige und kreative Coachin.
Wenn ich etwas beschreibe, mit dem ich zu kämpfen habe, kann ich mich darauf verlassen, dass sie genau zuhört und relevante Nuancen aufgreift.
Ich kann auch sicher sein, dass sie das Thema aus einer frischen, neuen Perspektive betrachtet – einer Perspektive, die den Veränderungsprozess viel einladender macht. Es geht tiefer und macht noch mehr Spaß, als ich es mir vorgestellt habe.“

- Laurie, Lehrerin und selbstständige Housesitterin, 2024

„Bei Maren komme ich sofort zur Ruhe. Sie sieht und verbindet die Anteile in mir, die sich schon lange unterdrückt, eingefroren und festgefahren angefühlt haben. Mit ihrem liebevollen, sanften Ansatz konnte ich es diesen Anteilen erlauben, weicher zu werden, zu schmelzen und loszulassen. Mit Marens Anleitung habe ich es gelernt, den Teilen unter dem Eis zuzuhören und zu entdecken – unter dem Eis ist so viel Liebe! Jetzt entdecke ich in mir eine wahre Fülle an Möglichkeiten und sehe so viel Potenzial, Schönheit und Liebe in der Welt um mich herum und, am allerwichtigsten, in mir selbst.“

– Julia, selbstständige Künstlerin und Musiklehrerin

„Als ich beruflich in einer belastenden Situation gesteckt habe, habe ich durch Maren gelernt, dass ich das nicht einfach ertragen muss, sondern meiner inneren, noch leisen Stimme folgen darf, die das nicht hinnehmen wollte.

Mit viel Rückenwind und Motivation durch die Coachings bin ich der Stimme gefolgt und habe mich neu beworben.
Heute bin ich so glücklich, den Mut dazu gefunden zu haben, denn es war die beste Entscheidung meiner beruflichen Laufbahn!
Die Methoden, die Maren mit mir angewendet hat, um Entscheidungen nicht nur rational, sondern im Einklang mit den (verborgenen) inneren Wünschen zu fällen, waren beeindruckend hilfreich!“

- Laura, Referentin für Öffentlichkeitsarbeit, 2024

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Häufige Fragen

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Ich hatte ein Impulscoaching bei Maren und bin erstaunt, was sich in kurzer Zeit schon verändern kann. Wir haben eine Situation aus meinem Alltag analysiert, die exemplarisch für eine Herausforderung steht, die ich habe.
Aus der wirkungsvollen Übung mit den inneren Anteilen kann ich viel für künftige Situationen mitnehmen.

Danke für deine einfühlsame, ruhige und kompetente Art!
Ich kann ein Coaching mit dir auf jeden Fall weiterempfehlen. 🙂

- Susanne S., Business-Mentorin

Ich hatte ein Impulscoaching bei Maren und bin erstaunt, was sich in kurzer Zeit schon verändern kann. Wir haben eine Situation aus meinem Alltag analysiert, die exemplarisch für eine Herausforderung steht, die ich habe.
Aus der wirkungsvollen Übung mit den inneren Anteilen kann ich viel für künftige Situationen mitnehmen.

Danke für deine einfühlsame, ruhige und kompetente Art!
Ich kann ein Coaching mit dir auf jeden Fall weiterempfehlen. 🙂

- Susanne S., Business-Mentorin