Der Unterschied zwischen Intuitiv und Impulsiv
Woran du merkst, dass du deinem inneren Wissen vertrauen kannst.
Dein Selbstvertrauen stärken & Selbstzweifel lösen
Entscheidungen treffen: Wie du dir selbst eine gute Chefin bist
Gute Entscheidungen treffen, indem du sie gut mit dir selbst besprichst: So wirst du selbst die Chefin, die du gern gehabt hättest. Mein Podcast-Interview mit Katharina Grad.
Gesunde Selbstreflexion oder Selbstzweifel? 7 wichtige Unterschiede
Ist das noch gesunde Selbstreflexion? So unterscheidest du, ob deine Gedanken dir helfen zu wachsen – oder dich in einen Teufelskreis aus Selbstkritik führen.
Von diffusen Zweifeln zur klaren Entscheidung: Mareikes Coaching-Erfahrung
Was kann man realistisch von einem Selbstzweifel-Coaching erwarten? Erst recht, wenn man noch gar nicht genau weiß, wo es hingehen soll – sondern einfach nur spürt: irgendwas muss sich ändern? Mareikes Erfahrungsbericht.
Mattering: Warum das Gefühl, wichtig zu sein, dein Leben verändert
Zu wissen, dass du jemandem viel bedeutest, stärkt dich auf allen Ebenen. Erfahre, wie du mit dem SAID-Framework Wertschätzung gibst und empfängst. In kleinen, alltäglichen Gesten und (nicht nur) am Valentinstag.
4 Übungen gegen Selbstzweifel: Stärke dein Selbstvertrauen
4 effektive Übungen, die an der Wurzel von Selbstzweifeln wirken und dich schnell entlasten können.
So stärkst du dein Selbst-Vertrauen im Business und in Beziehungen (Podcast-Interview)
Nicht immer verhalten wir uns in Beziehungen rational – und fragen uns, warum es so schwer ist, manche Muster zu ändern. Im Mindseed-Podcast spreche ich mit Leon Heimann darüber, wie innere Anteile alle unsere Beziehungen beeinflussen: Partnerschaften, Kundenbeziehungen, Freundschaften…
12 Reflexionsfragen zum Jahreswechsel
12 Fragen zum Abschließen, Annehmen, Auftanken und Neuausrichten im Winter und zum Jahreswechsel.
Selbstvertrauen aufbauen: Die Murmelglas-Methode
Einfühlsame Menschen spüren genau, was andere brauchen – aber ignorieren ihre eigenen inneren Signale. Nutze die Murmelglas-Methode, um dein Selbstvertrauen zu stärken und gut für dich zu sorgen.
Selbstzweifel überwinden: Ursachen verstehen und wirksam lösen
Selbstzweifel verstehen und wirksam überwinden: Erfahre die wichtigsten Schlüssel für bleibendes Selbstvertrauen und innere Ruhe. Mit Fallbeispielen und konkreten Schritten, die du ausprobieren kannst.
