Nicht immer verhalten wir uns in Beziehungen rational – und fragen uns, warum es so schwer ist, manche Muster zu ändern.
Im Mindseed-Podcast mit Leon Heimann besprechen wir, wie deine inneres Kind und andere psychische Anteile beeinflussen, wie du auf Konflikte reagierst und warum du unbewusst vielleicht immer wieder an ähnliche Menschen gerätst (in Beziehungen, aber auch im Beruf oder in Freundschaften).
Und: Was du konkret tun kannst, um das zu erkennen und zu verändern, sodass du ganz natürlich mehr Freude, Vertrauen und Leichtigkeit erlebst. Erfahre, wie du den inneren Kritiker beruhigen, Selbstsabotage stoppen und echte Selbstliebe entwickeln kannst.
Mit Leon tauche ich tief ein: Warum Selbstliebe oft missverstanden wird und wie wir auch schambehaftete Seiten von uns selbst akzeptieren können. Wir sprechen über Angst, Mitgefühl, emotionale Heilung und die Reise zu deinem wahren Selbst. Und ich teile, wie ich als Psychologin mit Menschen arbeite, die „ganz normale“ Beziehungsverletzungen loslassen und ihre Beziehungen verbessern möchten.
Ein inspirierendes Gespräch, das dir neue Perspektiven eröffnet.
Deine innere Familie: Wie du Frieden mit dir selbst schließt
Mindseed mit Léon Heimann
Im Podcast hörst du:
(01:55) Mein Weg zur inneren Familie
(10:56) Die Anteile deiner inneren Familie
(12:56) Der innere Kritiker
(21:52) Selbstsabotage verstehen und überwinden
(35:14) Ein bewegendes Coaching-Beispiel
(42:12) Die Bedeutung von Angst
(47:09) Das wahre Selbst entdecken
(55:33) Was bei Selbstliebe oft missverstanden wird
(01:10:38) Die Frage vom letzten Gast
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