Entscheidungen treffen: Wie du dir selbst eine gute Chefin bist

Wie uns gute Gespräche helfen, bessere Entscheidungen zu treffen: Mein Podcast-Interview mit Katharina Grad

Stell dir vor, eine Mitarbeiterin im Großraumbüro wird zur Chefin gerufen.
Alle kriegen es mit.
Sie war schon länger unzufrieden.
Mit gemischten Gefühlen folgt sie der Aufforderung.

Als sie nach einer langen Zeit wieder aus der Tür der Chefin heraus tritt, richten sich alle Augen auf sie.
„Und?! Was hat sie gesagt?“

Die Antwort, die sie jetzt gibt, verändert nicht nur die Zukunft dieser Mitarbeiterin.
Sie verändert die Stimmung für das komplette Team.

Der Moment, der alle weiteren Entscheidungen verändert

„Unglaublich! Ich dachte, ich bin ich so gut wie gefeuert. Aber sie hat mir echt zugehört! Sie konnte mich wirklich verstehen. Sie hat gesagt, dass sie uns helfen wird, damit es ab jetzt besser läuft. Wow. Ich hätte nicht gedacht, dass es so ein gutes Gespräch werden könnte!“

Ein richtig gutes Gespräch kann Knoten in unserem Kopf lösen, die wir gar nicht bemerkt haben.
Es kann die Atmosphäre komplett umkehren. Es kann motivieren und Hoffnung bringen, wo vorher Frust und Widerstand war.

Genau das kann auch in unserem inneren Team den entscheidenden Unterschied ausmachen:

Vorher liegt mir die Entscheidung schwer im Magen. Ich hab diese Sache ewig vor mir hergeschoben.
Jetzt bin ich beruhigt. Ich weiß, was ich will! Und ich kann ich es kaum erwarten, loszulegen!

Genau diesen Shift erlebe ich im Coaching immer wieder.

Was passiert da genau in unserem Gehirn?
Warum tut es so gut, mit schweren Entscheidungen nicht alleine zu bleiben?
Und wie können wir zurück zu Klarheit finden, wenn sich die Gedankenspirale immer weiter dreht?

Die innere Handbremse lösen

Genau darüber habe ich im Podcast-Interview mit Katharina Grad von der Onlinekurs-Manufaktur gesprochen. Wir bringen Licht und Leichtigkeit in schwierige Entscheidungen und Momente, in denen wir innerlich fest stecken.

Ich beantworte Katharinas Fragen:

Was ist Stress eigentlich?
Ab wann wird Stress kritisch – und was macht er mit uns?
Warum kosten Entscheidungen so viel Energie?
Wie komme ich aus dem Stress und dem inneren Konflikt wieder raus?
Selbstzweifel oder Bauchgefühl – wie erkenne ich den Unterschied?
Entscheidung getroffen – und trotzdem geht nichts: Was steckt dahinter?
Wie kann Dinge loslassen, gegen die ich mich entschieden habe?
Wie kann ich mir selbst eine gute Chefin sein?

Wir gehen Schritt für Schritt durch, wie du dich selbst coachen kannst, wenn du innerlich nicht weiter kommst: Wenn Zweifel oder Sorgen dich blockieren. Wenn du Entscheidungen ewig vor dir her schiebst oder immer wieder darüber grübelst.

Gemeinsam lösen wir mit der IFS-Methode ein paar typische Widerstände auf, die uns blockieren können und zeigen dir, wie du das auch für dich umsetzen kannst. Und zwar ganz ohne ständig deine Komfortzone verlassen zu müssen.

Es ist ein wohltuendes Gespräch über wohltuende innere Gespräche. 😄